2006-04-20から1日間の記事一覧
ハイ、筋肉痛です。先週くらいから筋トレを再開して一日30分から1時間くらい毎日やっているのですが、きてますよ身体にw身体はそうとうなまってるようで筋肉かなり落ちたなといった感じ。 頑張って鍛えよっと。 後は毎日風呂で半身浴+マッサージをして…
ハイ、筋肉痛です。先週くらいから筋トレを再開して一日30分から1時間くらい毎日やっているのですが、きてますよ身体にw身体はそうとうなまってるようで筋肉かなり落ちたなといった感じ。 頑張って鍛えよっと。 後は毎日風呂で半身浴+マッサージをして…